办公椅高度适当非常重要
发布时间：2019-06-23 点击数：817
办公椅高度适当非常重要，这可以减少你颈部和背部的压力，椅子要整天支撑你的身体。调整椅子高度，使身体呈三个90度——，双脚平放地面或一只脚放松，膝盖部位和臀部弯曲成90度直角。让脊柱下端始终靠在椅背上，呈合适的弧度。椅子会帮助你背部和颈部的其他部位直立以减少前倾的几率，因为前倾会引起背部和颈部痉挛，导致头痛。
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办公椅高度适当非常重要，这可以减少你颈部和背部的压力，椅子要整天支撑你的身体。调整椅子高度，使身体呈三个90度——，双脚平放地面或一只脚放松，膝盖部位和臀部弯曲成90度直角。让脊柱下端始终靠在椅背上，呈合适的弧度。椅子会帮助你背部和颈部的其他部位直立以减少前倾的几率，因为前倾会引起背部和颈部痉挛，导致头痛。
